Pentingnya Asupan Gizi pada Bayi Sampai Balita

Gizi
Annas Buanasita

Bayi atau usia anak di bawah dua tahun masih sangat membutuhkan asupan air susu ibu (ASI) atau juga susu formula (SUFOR) yang cocok untuk bayi dan menginjak 6 bulan akan diperkenalkan makanan pendamping ASI (MPASI).

Anak di usia ini rentan sekali kesehatannya. Anak di bawah lima tahun atau balita merupakan rentang usia manusia dimulai dari dua tahun sampai lima tahun, dan perkembangan fisik di usia balita ini sangat cepat karena mereka menggunakan banyak energi untuk bergerak.

Bacaan Lainnya
Berita Menarik Lainnya:  Pemberontakan Kerajaan Sadeng vs Majapahit Dalam Clash of Sadeng Gubahan Linkrafin
banner 1024x1453

Di sini sebagai orang tua sangat dianjurkan untuk memberikan asupan makanan yang bergizi, guna tumbuh kembang anak di usia yang bisa dikatakan golden age ini.

Berikut beberapa tips yang harus kita lakukan pada pemenuhan gizi pada bayi sampai balita:

1. Prinsip pemberian makan pada porsi kecil tapi sering.

Disesuaikan dengan kelompok umur, untuk itu anak anak perlu makan lebih dari 3 kali sehari biasanya makanannya adalah 3 kali makanan utama ditambah 2 kali selingan, atau kurang lebih 5 kali dalam sehari.

Berita Menarik Lainnya:  Kiai Muhyiddin, Alumni dan Link Up Ideologi Aswaja

Untuk anak di bawah usia 2 tahun, maka dia masih membutuhkan ASI untuk pemenuhan kebutuhan gizinya, terutama untuk anak anak di bawah 6 bulan.

2. Pemberian ASI untuk bayi dan balita di bawah 2 tahun.

Jadi kalau kita bicara pemberian gizi seimbang pada anak terutama pada bayi maka kita bicara tentang dua hal yaitu tentang ASI dan MPASI.

Berita Menarik Lainnya:  Warga Pakuwesi Resah, Curigai Ada Penimbunan Solar

ASI dan MPASI itu diatur sesuai kelompok umur.

banner 1024x1280

Pos terkait

banner 1024x697

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *